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PROGRAMAS DE PREVENÇÃO DE LESÕES NOS MEMBROS INFERIORES EM ESPORTES COLETIVOS

A concepção de programas de prevenção de lesões é um objetivo prioritário das equipes técnicas, a fim de reduzir a incidência de lesões.

O CÉREBRO DIFICULTA NOSSO DESCANSO NA PRIMEIRA NOITE FORA E PODEMOS IMPEDIR QUE ISSO OCORRA

A sensação de acordar menos descansado após a primeira noite que dormimos fora é comum, e tradicionalmente era atribuída a fatores psicológicos ou ao cansaço acumulado da viagem durante o dia anterior.

CONTRARIANDO TUDO, A LONGITUDE DO TENDÃO LIVRE NÃO INFLUI NA RECUPERAÇÃO DO BÍCEPS FEMORAL

O bíceps femoral é um dos músculos que compõem os isquiotibiais, um dos grupos musculares que mais sofre lesões em esportes como o futebol.

OS DESAFIOS MÉDICOS DO FUTEBOL FEMININO

A relação entre saúde e desempenho esportivo é tão estreita que o esporte de elite não é pensado sem a supervisão direta dos médicos especializados.

O SONO IRREGULAR: UM INIMIGO DO DESEMPENHO EM ADOLESCENTES

Adolescentes de todo o mundo tendem a dormir menos e menos horas durante a semana, e compensar isso no fim de semana.

A APLICAÇÃO DOS QUESTIONÁRIOS WELLNESS NO FUTEBOL

O controle da carga de trabalho (TL, conforme a sigla em inglês) é um dos processos fundamentais para otimizar o rendimento. Conhecer a TL nos permitirá avaliar a fadiga, antecipando-nos ao excesso de carga e ao overtraining para, deste modo, minimizar o risco de lesão

O CONTROLE DA HIPERCOLESTEROLEMIA FAMILIAR EM ATLETAS DE ELITE

Os médicos do time titular do FC Barcelona, Mindaugas Gudelis e Ricard Pruna, revisam uma série de casos e realizam uma breve revisão clínica sobre a hipercolesterolemia familiar em atletas de alto desempenho em um artigo da revista científica Apunts Medicina de L’Esport.

UM ESTUDO PIONEIRO SOBRE A ATIVAÇÃO DOS MÚSCULOS DO OMBRO EM JOGADORES DE HANDEBOL

O handebol é um dos esportes englobados no termo overhead.Este conceito compreendeaqueles esportes com base em um movimento que implica levar o braço acima da cabeça.

O TESTE DE ESFORÇO FATMAX AJUDA A SABER O TIPO DE METABOLISMO ENERGÉTICO

Um artigo publicado na revista científica Medicine & Science in Sports & Exercise demonstrou que um teste de esforço FATMAX com jogadores de futebol profissionais, além de servir para dar a aptidão cardiológica, ajuda a conhecer seu metabolismo energético principal.