Especialização de Preparação Física no Futebol

MÓDULO 1: As ciências de “suporte” do Futebol Barça.
MÓDULO 2: Elementos que o compõem.
MÓDULO 3: As peças identificativas do Barça Football
MÓDULO 4: O jogo como um processo.

MÓDULO 1: Treinamento de otimização
MÓDULO 2: Elementos cognitivos do jogador
MÓDULO 3: Elementos grupais da equipe
MÓDULO 4: As fases do jogo

MÓDULO 1: Treinar-otimizar
MÓDULO 2: A sessão de treinamento
MÓDULO 3: Treinamento específico do Barça Football I
MÓDULO 4: Treinamento específico do Barça Football II

MÓDULO 1: Características do sistema musculoesquelético.
Unidade 1: O movimento desde o sistema nervoso central.
Unidade 2: Funcionalidade do músculo esquelético.

MÓDULO 2: Ações musculares e sua relação com o esporte.
Unidade 1: Tipos de ação muscular.
Unidade 2: Inter-relação das ações musculares no movimento e na manutenção da posição.

MÓDULO 3: Mudanças sistêmicas no destreinamento e imobilização.
Unidade 1: Destreinamento em relação ao músculo esquelético.
Unidade 2: Hipertrofia muscular.

MÓDULO 4: Avaliação das propriedades musculares em relação ao esporte.
Unidade 1: Eletromiografia de superfície.
Unidade 2: Tensiomiografia.

MÓDULO 1: Contextualização: como adaptamos o treinamento de força aos esportes coletivos?
MÓDULO 2: Metodologia de trabalho de força no esporte situacional.
MÓDULO 3: Integração do trabalho de força no planejamento e programação dos esportes situacionais.
MÓDULO 4: Força no projeto de tarefas específicas do esporte. Exemplos no futebol.

MÓDULO 1: Estudo da lesão no esporte: mecanismos de lesão e fatores de risco de lesão vinculados.
MÓDULO 2: Lesões esportivas e sua relação com a qualidade da força.
MÓDULO 3: Manifestações de força e potência muscular no processo de reabilitação pós-lesão.
MÓDULO 4: Novos paradigmas no treinamento de força: exercitação muscular por meio da oclusão vascular.

MÓDULO 1: Tecnologia, equipamentos e treinamento da força de caráter geral.
Unidade 1: Equipamentos para trabalhos de orientação geral em relação à especificidade do esporte.
Unidade 2: Outros equipamentos relacionados às cargas de orientação geral.

MÓDULO 2: Tecnologia, equipamentos e treinamento de força de caráter específica em relação ao esporte.
Unidade 1: Equipamentos para trabalho de orientação direcionada e específica em relação às habilidades particulares do esporte.
Unidade 2: Tecnologia GPS e sua relação com a avaliação e controle de força no treinamento e na competição.

MÓDULO 3: Tecnologia na avaliação da força e potência muscular.
Unidade 1: Uso de encoders lineares e rotativos para avaliar a força e potência muscular.
Unidade 2: Sistemas integrados na avaliação muscular.

MÓDULO 4: Tecnologia interativa e treinamento da força.
Unidade 1: Gamificação no esporte.
Unidade 2: Metodologias interativas ligadas à gamificação.

MÓDULO 1: O papel dos hidratos de carbono na alimentação dos jogadores
Unidade 1: Introdução aos hidratos de carbono
Unidade 2: Os hidratos de carbono no futebol

MÓDULO 2: O papel das proteínas na alimentação dos jogadores
Unidade 1: Introdução às proteínas
Unidade 2: As proteínas no futebol

MÓDULO 3: O papel das gorduras na alimentação dos jogadores
Unidade 1: Introdução às gorduras
Unidade 2: As gorduras no futebol

MÓDULO 4: Os fluidos
Unidade 1: Introdução aos fluidos e electrólitos
Unidade 2: Fluidos e electrólitos para o futebol

MÓDULO 1: Liderança
MÓDULO 2: Ferramentas de comunicação
MÓDULO 3: Climas motivacionais
MÓDULO 4: O formador e o seu ambiente