Este programa aprofunda os conceitos relacionados à gestão da carga de trabalho em esportes coletivos com foco no futebol, fornecendo ferramentas que permitem aos profissionais abordar seu trabalho com profissionalismo.
Programa Especializado em Gestão da Carga de Trabalho
€ 750
150
PROFESSORES ESPECIALISTAS
David Casamichana Gómez
Doutor em Ciências da Atividade Física e do Esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador
Paco Seirul·lo Vargas
Ex - Diretor pela área de metodologia do FC Barcelona.
CERTIFICADO
Cursos que inclui
Ferramentas e Variáveis para a Monitoração da Carga de Treinamento
MÓDULO 1: Introdução ao controle da carga de treinamento
MÓDULO 2: O ciclo de planejar-intervir-avaliar no processo de treinamento
MÓDULO 3: Ferramentas de controle de carga interna e suas variáveis
MÓDULO 4: Ferramentas de controle de carga externa e suas variáveis
Escolha de Variáveis: Estamos Repetindo Informação ou Fornecendo Informação Adicional?
MÓDULO 1: Relação entre variáveis de carga externa e interna
MÓDULO 2: Relação entre variáveis de carga externa
MÓDULO 3: Integração de medidas. Índice de eficiência
MÓDULO 4: Escolha de variáveis
Avaliação do Treinamento e Gestão da Carga de Treinamento
MÓDULO 1: Análise da tarefa de treinamento
MÓDULO 2: Análise da sessão e do microciclo de treinamento
MÓDULO 3: Análise do mesociclo de treinamento
MÓDULO 4: Análise de fases temporais amplas de treinamento
Indicadores para a Gestão da Carga de Treinamento
MÓDULO 1: Mudanças semanais
MÓDULO 2: Coeficiente de carga aguda: crônica tradicional
MÓDULO 3: Coeficiente de carga aguda: crônica exponencial
MÓDULO 4: Moduladores e mediadores da carga de treinamento
Programação de Treinamento e Perfil Fisiológico de Esportes colectivos
MÓDULO 1: PERIODIZAÇÃO, PLANIFICAÇÃO E METODOLOGIAS. TEORIAS E NOVOS PARADIGMAS
MÓDULO 2: TEMPORADA ESPORTIVA
MÓDULO 3: CARACTERIZAÇÃO DOS ESPORTES COLETIVOS COM ENFOQUE NO FUTEBOL. ANÁLISE DE DEMANDAS FÍSICAS
MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR
Aprenda a
Usar as diferentes ferramentas e variáveis da monitoração do treinamento.
Selecionar as variáveis adequadas em função dos diferentes objetivos desejados dentro do controle de carga de treinamento e competição.
Utilizar os dados fornecidos pelo controle da carga para avaliar e gerenciar o processo.
Detectar e utilizar de maneira adequada os indicadores mais relevantes da carga de treinamento.
Analisar os dados de monitorização da carga de trabalho para orientar o processo de treino em direção à prevenção de lesões e consequente aumento do desempenho desportivo.
O que inclui?
ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO
ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA
ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO
FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO
CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.
Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.