Descrição
O presente curso está dirigido àqueles profissionais das ciências do esporte e da saúde que queiram aprofundar o conhecimento do treinamento da força. Este conhecimento está baseado em uma fonte dupla de recursos: a literatura científica e a experiência profissional dos docentes.
No curso “Bases neuromusculares no treinamento da força” iniciamos com um tratamento da informação referente à fisiologia neuromuscular e sua relação com o desenvolvimento da força e da potência muscular no esporte. Este conhecimento de base, relacionado continuamente ao treinamento da força, permitirá a realização de uma análise prévia de qualidade sobre as necessidades de uma programação e da escolha e elaboração de tarefas.
Ao longo do curso, aprofundaremos a aplicação profissional do treinamento da força nos dos grandes âmbitos de trabalho expostos: o preparador de força (strength and conditioning coach) e o readaptador pós-lesão (return-to-play coach). Em ambos os casos, os dois cursos centrais do certificado desenvolvem um índice de conteúdos que dotam do conhecimento fundamental e atual sobre estes dois perfis profissionais, tendo a força como conteúdo central a ser tratado. De maneira resumida, são expostos os pontos fundamentais de desenvolvimento de ambos os perfis, e enfocada a metodologia de trabalho em cada um deles.
Finalmente, no curso “Tecnologia e treinamento da força e da potência muscular” desta formação, são apresentadas as últimas tendências no treinamento da força, algumas delas ainda emergentes, e é feita uma análise do futuro imediato no desenvolvimento desta qualidade tão importante do desempenho esportivo e da reabilitação de lesões.
