Especialização em Treinamento de Esportes de Equipe

€ 990 10 pagamentos mensais de 99 euros

Mais informação

€ 990

10 pagamentos mensais de 99 euros

Inicia

Ago 10, 2024

Nível: avançado

Modalidade: Online

Duração: 9 meses

Dedicação: 6/8 hs por semana

Ensinado em: English

Descrição

IMPORTANTE:

Se você é ou já participou de um programa online do Barça Innovation Hub Universitas e está interessado em se inscrever neste Diploma Profissional, entre em contato conosco através do CHAT para orientá-lo no processo de compra.

PROFESSORES ESPECIALISTAS

Paco Seirul·lo Vargas

Ex Diretor pela área de metodologias do FC Barcelona.

David Casamichana Gómez

Doutor em Ciências da atividade física e do esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador.

Ana Merayo García

Psicóloga esportiva. Professora. Coordenadora do Serviço de atendimento integral ao atleta (SAIE) da Masia 360, FC Barcelona.

Antonia Lizarraga

Responsável pela área de nutrição esportiva do FC Barcelona.

Daniel Romero Rodriguez

Ex- Preparador físico de força do juvenil A do FC Barcelona. Diretora do Departamento de Fisioterapia da Faculdade de Medicina e Ciências da Saúde da UIC

Francesc Cos

Ex-Chefe do Treino de Força da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da área de Rendimento Desportivo do Barça Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador Físico do Manchester City.

CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |
CURSOS QUE O COMPREENDEM |

1 Avaliação esportiva

MÓDULO 1: AVALIAÇÃO DE FORÇA EM ESPORTES DE EQUIPE
Unidade 1: valorizar a força em esportes de equipe
Unidade 2: avaliação da força em diferentes demonstrações

MÓDULO 2: AVALIAÇÃO DE VELOCIDADE E AGILIDADE
Unidade 1: valorizar velocidade e agilidade no esporte de equipe
Unidade 2: ensaios de campo em velocidade e agilidade

MÓDULO 3: AVALIAÇÃO DE RESISTÊNCIA EM ESPORTES ACÍCLICOS
Unidade 1: valorizar a condição física aeróbica e anaeróbica em atletas
Unidade 2: ensaios de campo em resistência na estrutura esportiva

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

2 Treinamento de força em esportes de equipe

MÓDULO 1: INTRODUÇÃO À FORÇA EM ESPORTES COLETIVOS NOSSO PARADIGMA
Unidade 1: Noções básicas de força em esportes de equipe
Unidade 2: o papel da força, da teoria à prática

MÓDULO 2: PERIODIZAÇÃO E MÉTODOS DE TREINAMENTO
Unidade 1: o processo de treinamento
Unidade 2: métodos de treinamento

MÓDULO 3: PROGRAMAÇÃO DE UMA SESSÃO
Unidade 1: análise das variáveis que interferem na programação de uma sessão
Unidade 2: controle dos treinamentos

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

3 Prevenção de lesões

MÓDULO 1: CONCEITOS BÁSICOS EM EPIDEMIOLOGIA E PREVENÇÃO DE LESÕES
Unidade 1: conceitos básicos em prevenção de lesões
Unidade 2: epidemiologia em esportes de conjunto

MÓDULO 2: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
Unidade 1: prevenção de lesões musculares mais frequentes (isquiotibiais)
Unidade 2: abordagem preventiva para evitar lesões musculares

MÓDULO 3: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
Unidade 1: prevenção de lesões articulares mais frequentes de MMII (lesão de LCA)
Unidade 2: prevenção de lesões articulares mais frequentes de MMSS (lesões de ombros)

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

4 Programação de treinamento e perfil fisiológico em esportes de equipe

MÓDULO 1: PERIODIZAÇÃO, PLANEJAMENTO E METODOLOGIAS TEORIAS E NOVOS PARADIGMAS
Unidade 1: estrutura teórica e metodologias tradicionais
Unidade 2: Novas metodologias de programação de treinamento

MÓDULO 2: TEMPORADA ESPORTIVA
Unidade 1: momentos da temporada
Unidade 2: desenvolvimento de capacidades e qualidades físicas

MÓDULO 3: CARACTERIZAÇÃO DOS ESPORTES DE EQUIPE COM FOCO NO FUTEBOL ANÁLISE DE DEMANDAS FÍSICAS
Unidade 1: análise de esporte acíclico
Unidade 2: análise de demandas físicas em habilidades e treinamento

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

5 FERRAMENTAS E VARIÁVEIS NO MONITORAMENTO DA CARGA DE TREINAMENTO

MÓDULO 1: introdução ao monitoramento da carga de treinamento
MÓDULO 2: a etapa de planejar, interferir e avaliar no processo de treinamento
MÓDULO 3: ferramentas de monitoramento de carga interna e suas variáveis
MÓDULO 4: ferramentas de monitoramento de carga externa e suas variáveis

6 A vida do atleta de alto rendimento

MÓDULO 1: modelo sistêmico
MÓDULO 2: modelo de carreira esportiva I e II
MÓDULO 3: carreira dual
MÓDULO 4: Exemplos de interferência nas etapas de transição na vida do atleta

7 Suplementação e recursos ergogênicos no esporte

MÓDULO 1: CONCEITOS INTRODUTÓRIOS
Unidade 1: classificação dos suplementos nutricionais.
Unidade 2: nutrientes

MÓDULO 2: ALIMENTOS ESPORTIVOS
Unidade 1: alimentação esportiva de utilização aguda
Unidade 2: alimentação esportiva de utilização crônica

MÓDULO 3: CONTRIBUIÇÕES ERGOGÊNICAS
Unidade 1: contribuições ergogênicos de efeito agudo ou instantâneo
Unidade 2: contribuições ergogênicos de efeito crônico

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

8 Indicadores para a Gestão da Carga de Treinamento

MÓDULO 1: Mudanças semanais
MÓDULO 2: Coeficiente de carga aguda crônica: conceito e procedimento de cálculo
MÓDULO 3: Coeficiente de carga aguda crônica: aplicações e limitações
MÓDULO 4: Moderadores e mediadores da carga de treinamento

9 Bases neuromusculares no treinamento de força

MÓDULO 1: características do sistema musculoesquelético
Unidade 1: Considerações sobre o movimento desde o sistema nervoso central.
Unidade 2: funcionalidade musculoesquelética.

MÓDULO 2: as ações musculares e sua relação com o esporte
Unidade 1: tipos de ações musculares.
Unidade 2: Inter-relação das ações musculares no movimento e a manutenção da posição.

MÓDULO 3: mudanças sistêmicas durante a falta de treinamento e imobilização
Unidade 1: limitações de treinamento relacionados ao musculoesquelético.
Unidade 2: hipertrofia muscular.

MÓDULO 4: a análise das propriedades musculares relacionadas ao esporte.
Unidade 1: eletromiografia de superfície.
Unidade 2: A tensiomiografia (TMG).

Aprende a

Planejar a avaliação, analisando várias habilidades motoras e obtendo critérios que serão considerados no contexto do processo de treinamento.
Desenvolver e analisar programas de treinamento de força em esportes de equipe.
Propor estratégias preventivas eficientes baseadas em um processo fundamentado em evidências científicas.
Desenvolver processos de treinamento em esportes de equipe, aplicando as metodologias propostas e com base nas exigências físicas e fisiológicas da modalidade de esporte escolhida.
Gerenciar as inúmeras ferramentas e variáveis de monitoramento de treinamento.
Obter uma visão holística do mundo do esporte com o objetivo de trabalhar na prevenção de situações de risco, através do conhecimento do contexto e de astros das diferentes áreas do esporte.
Utilizar o conhecimento da nutrição esportiva de acordo com as exigências e necessidades das diferentes formas de atividade física.
Analisar os dados sobre o monitoramento das cargas de trabalho com o objetivo de orientar processos de treinamento para prevenir lesões e o consequente aumento do desempenho esportivo.
Melhorar a análise crítica ao realizar um programa de treinamento nos diferentes papeis profissionais relacionados à ciências do esporte e da saúde.