Descripció
Per a un esportista, enfrontar-se a una competició significa donar el màxim. Es tracta de posar a punt les seves condicions físiques en un entorn variable i amb l’objectiu d’assolir el millor rendiment possible. Massa sovint, l’esportista, capaç de deixar-s’hi la pell, de superar el dolor i de lluitar fins a extenuar-se, és conscient que l’impuls més gran de tots prové d’un múscul anomenat MENT que, per descomptat, també cal entrenar. En aquest sentit, com a professionals que interactuem amb esportistes, hem de ser capaços de comprendre el desenvolupament holístic dels atletes, inclosos els dominis biofísics i psicosocials, i aplicar aquest coneixement a la seva pràctica d’entrenament.
Leer más...
