Descripció
IMPORTANT:
Leer más...
IMPORTANT:
Leer más...
MÒDUL 1: AVALUACIÓ DE FORÇA EN ESPORTS D'EQUIP
Unitat 1: Valoració de la força en els esports d'equip
Unitat 2: Avaluació de la força en diferents manifestacions
MÒDUL 2: AVALUACIÓ DE VELOCITAT I AGILITAT
Unitat 1: Valoració de velocitat i agilitat en l'esport d'equip
Unitat 2: Proves de camp de velocitat i agilitat
MÒDUL 3: AVALUACIÓ DE RESISTÈNCIA EN ESPORTS ACÍCLICS
Unitat 1: La valoració de la condició física aeròbica i anaeròbica en esportistes
Unitat 2: Proves de camp de resistència en el marc esportiu
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: INTRODUCCIÓ A LA FORÇA EN ELS ESPORTS COL·LECTIUS. EL NOSTRE PARADIGMA
Unitat 1: Nocions bàsiques de força en els esports d'equip
Unitat 2: El rol de la força, de la teoria a la pràctica
MÒDUL 2: PERIODITZACIÓ I MITJANS D'ENTRENAMENT.
Unitat 1: El procés d'entrenament
Unitat 2: Mitjans d'entrenament
MÒDUL 3: PROGRAMACIÓ D'UNA SESSIÓ
Unitat 1: Anàlisi de les variables que intervenen en la programació d'una sessió
Unitat 2: Control de l'entrenament
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: CONCEPTES BÀSICS EN EPIDEMIOLOGIA I PREVENCIÓ DE LESIONS
Unitat 1: Conceptes bàsics en prevenció de lesions
Unitat 2: Epidemiologia en esports de conjunt
MÒDUL 2: PREVENCIÓ DE LESIONS MUSCULARS
Unitat 1: Prevenció de lesions musculars més freqüents (isquiotibials)
Unitat 2: Abordatge preventiu en la prevenció de lesions musculars
MÒDUL 3: PREVENCIÓ DE LESIONS ARTICULARS
Unitat 1: Prevenció de lesions articulars més freqüents de MMII (lesió de LCA)
Unitat 2: Prevenció de lesions articulars més freqüents de MMSS (lesions d'espatlla)
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: PERIODITZACIÓ, PLANIFICACIÓ I METODOLOGIES. TEORIES I NOUS PARADIGMES
Unitat 1: Marco teòric i metodologies tradicionals
Unitat 2: Noves metodologies de programació de l'entrenament
MÒDUL 2: TEMPORADA ESPORTIVA
Unitat 1: Moments de la temporada
Unitat 2: Desenvolupament de capacitats i qualitats físiques
MÒDUL 3: CARACTERITZACIÓ DELS ESPORTS D'EQUIP FENT FOCUS EN EL FUTBOL. ANÀLISI DE DEMANDES FÍSIQUES
Unitat 1: Anàlisi de l'esport acíclic
Unitat 2: Anàlisi de les demandes físiques en competència i entrenament
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: Introducció al monitoratge de la càrrega d'entrenament
MÒDUL 2: El cicle de planificar-intervenir-avaluar en el procés d'entrenament
MÒDUL 3: Eines de monitoratge de càrrega interna i les seves variables
MÒDUL 4: Eines de monitoratge de càrrega externa i les seves variables
MÒDUL 1: Model sistèmic
MÒDUL 2: Model de carrera esportiva I i II
MÒDUL 3: Carrera dual
MÒDUL 4: Exemples d'intervenció en etapes de transició en la vida de l'esportista
MÒDUL 1: CONCEPTES INTRODUCTORIS
Unitat 1: Classificació dels suplements nutricionals.
Unitat 2: Nutrients
MÒDUL 2: ALIMENTS ESPORTIUS
Unitat 1: Aliments esportius d'utilització aguda
Unitat 2: Aliments esportius d'utilització crònica
MÒDUL 3: AJUDES ERGOGÈNIQUES
Unitat 1: Ajudes ergogèniques d'efecte agut o instantani
Unitat 2: Ajudes ergogèniques d'efecte crònic
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: Canvis setmanals
MÒDUL 2: Ràtio de càrrega aguda crònica : concepte i procediment de càlcul
MÒDUL 3: Ràtio de càrrega aguda crònica: aplicacions i limitacions
MÒDUL 4: Moderadors i mediadors de la càrrega d’entrenament
MÒDUL 1: Característiques del sistema músculoesquelètic.
Unitat 1: El moviment des del sistema nerviós central.
Unitat 2: Funcionalitat del múscul esquelètic.
MÒDUL 2: Les accions musculars i la seva relació amb l'esport.
Unitat 1: Tipus d'acció muscular.
Unitat 2: Interrelació de les accions musculars en el moviment i el manteniment de la posició.
MÒDUL 3: Canvis sistèmics en el desentrenament i la immobilització.
Unitat 1: Desentrenament en relació amb el músculoesquelètic.
Unitat 2: La hipertròfia muscular.
MÒDUL 4: La valoració de les propietats musculars en relació amb l'esport.
Unitat 1: L'electromiografia de superfície.
Unitat 2: La tensiomiografia.
Gràcies a la integració amb tecnologies de supervisió remota, el Certificat d'Aprovació Verificat:
10 pagaments mensuals de 99 €