Certificat en Nutrició Esportiva

€ 625 4 quotes mensuals de 156,25 €

Més informació

€ 625

4 quotes mensuals de 156,25 €

inicia

Jun 10, 2024

Nivell: Introductori
Modalitat: Online
Durada: 4 mesos
Dedicació: 6/8 hores setmanals
Impartit a: Spanish

Descripció

La influència que té la nutrició sobre el rendiment físic i la composició corporal de les persones és de coneixement públic. Fins i tot, es parla d’una gran quantitat d’esportistes professionals que deuen l’augment del seu rendiment a canvis radicals en la seva alimentació. Els ingredients que componen la dieta d’un esportista determinaran la qualitat en els seus moviments. Quan parlem de dieta o alimentació en l’esport, també fem referència a la complementació esportiva i a la hidratació. Tots aquests components són clau a l’hora d’augmentar o mantenir el nostre rendiment físic. En aquesta capacitació aprendreu els efectes que produeixen els aliments i els suplements esportius en el cos. L’objectiu és que aconseguiu optimitzar la selecció dels components d’una dieta a l’hora de buscar el màxim rendiment físic.

DOCENTS EXPERTS

Professors:

  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |
  • CURSOS QUE HO COMPONEN |

MÒDUL 1: BIOENERGÈTICA
Unitat 1: Energia
Unitat 2: Sistemes energètics

MÒDUL 2: ALIMENTACIÓ I NUTRICIÓ
Unitat 1: Nutrients
Unitat 2: Nutrició esportiva

MÒDUL 3: NUTRICIÓ ESPORTIVA PRÀCTICA
Unitat 1: Nutrició en competició
Unitat 2: Nutrició portada a la pràctica esportiva

MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR

MÒDUL 1: CONCEPTES INTRODUCTORIS
Unitat 1: Classificació dels suplements nutricionals.
Unitat 2: Nutrients

MÒDUL 2: ALIMENTS ESPORTIUS
Unitat 1: Aliments esportius d’utilització aguda
Unitat 2: Aliments esportius d’utilització crònica

MÒDUL 3: AJUTS ERGOGÈNICS
Unitat 1: Ajuts ergogènics d’efecte agut o instantani
Unitat 2: Ajuts ergogènics d’efecte crònic

MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR

MÒDUL 1: CONCEPTES INTRODUCTORIS
Unitat 1: L’aigua en l’organisme humà
Unitat 2: La termoregulació durant l'exercici

MÒDUL 2: DESHIDRATACIÓ, HIPERTÈRMIA I PÈRDUA DE RENDIMENT: ENFOCAMENT TRADICIONAL
Unitat 1: Hidratació predeterminada
Unitat 2: Temes d’interès

MÒDUL 3: HIDRATACIÓ BASADA EN L’EVIDÈNCIA: ENFOCAMENT CONTEMPORANI
Unitat 1: La hidratació a voluntat o ad libitum
Unitat 2: Lineaments i aplicacions pràctiques

MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR

MÒDUL 1: COMPOSICIÓ CORPORAL
Unitat 1: Antropometria
Unitat 2: Altres mètodes per determinar la composició corporal

MÒDUL 2: COMPOSICIÓ CORPORAL, RENDIMENT ESPORTIU I NUTRICIÓ
Unitat 1: Components modificables per l'entrenament o la dieta
Unitat 2: Composició corporal i rendiment esportiu segons raça, gènere i franja d'edat

MÒDUL 3: SOMATOTIP
Unitat 1: Classificació
Unitat 2: Aplicacions pràctiques del somatotip

MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR

Aprende a

  • Implementar les eines, mètodes i estratègies en relació amb l'anàlisi tàctica en futbol, ​​atorgant les habilitats específiques per satisfer la demanda de rols específics per part de clubs professionals.
  • Identificar els paràmetres i elements tàctics de la fase d'inici del joc, per tal de seleccionar, organitzar i transmetre la informació més important de manera eficaç mitjançant el maneig d'eines tecnològiques.
  • Entendre la importància de les ABP en el futbol actual i sobretot obtenir recursos i criteris per desenvolupar l'anàlisi d'aquest tipus d'accions.
  • Aplicar els continguts teòrics i pràctics més rellevants per a l'anàlisi de la fase de la pressió alta al futbol, ​​que et permetran identificar i reconèixer les diferents situacions de pressió alta, així com plantejar tasques per al seu entrenament.
  • Conèixer una metodologia d'observació nova enfocada al Futbol Formatiu basada en el teu propi equip, des d'entrenaments a partits.

Certifica les teves habilitats

Gràcies a la integració amb tecnologies de supervisió remota, el Certificat d'Aprovació Verificat:

  • Garanteix la transparència del procés de certificació.
  • Valida la identitat del titular del certificat.
  • Acredita ladquisició de competències i habilitats específiques.

Què inclou?

ACCÉS AL MATERIAL D'ESTUDI LES 24 HORES, ON VULGUIS I DES DE QUALSEVOL DISPOSITIU.
Acompanyament, seguiment i suport virtual d'un expert en la matèria
ACTIVITATS I CONSIGNES AMB FEEDBACK PERSONALITZAT
FÒRUMS DE DEBAT I INTERACCIÓ AMB COMPANYS DE TOT EL MÓN
CERTIFICAT EMÈS PER BARÇA INNOVATION HUB I AVALAT PER LA INSTITUCIÓ CORRESPONENT.
Autoavaluacions per mesurar el progrés de l'aprenentatge

Educació

Programes

4 quotes mensuals de 156,25 €

€ 625