Especialização em Desempenho no Futebol Feminino

MÓDULO 1: Análise da tarefa de treinamento
MÓDULO 2: Análise da sessão e do microciclo de treinamento
MÓDULO 3: Análise do mesociclo de treinamento
MÓDULO 4: Análise de fases temporais amplas de treinamento

MÓDULO 1: Características do sistema músculo-esquelético.
Unidade 1: O movimento a partir do sistema nervoso central.
Unidade 2: Funcionalidade do músculo-esquelético.

MÓDULO 2: As ações musculares e sua relação com o esporte.
Unidade 1: Tipos de ação muscular.
Unidade 2: Inter-relação das ações musculares no movimento e na manutenção da posição.

MÓDULO 3: Mudanças sistêmicas no destreinamento e na imobilização.
Unidade 1: Destreinamento com relação ao músculo-esquelético.
Unidade 2: A hipertrofia muscular.

MÓDULO 4: A avaliação das propriedades musculares com relação ao esporte.
Unidade 1: A eletromiografia de superfície.
Unidade 2: A tensiomiografia.

MÓDULO 1: Contextualização: Como adaptamos o treinamento de força aos esportes coletivos?

MÓDULO 2: Metodologia do trabalho de força no esporte de situação.

MÓDULO 3: Integração do trabalho de força no planejamento e na programação dos esportes de situação.

MÓDULO 4: A força na elaboração de tarefas específicas do esporte. Exemplificação no futebol.

MÓDULO 1: Estudo da lesão no esporte: os mecanismos lesivos e os fatores de risco de lesão associados.

MÓDULO 2: As lesões esportivas e sua relação com a qualidade de força.

MÓDULO 3: Manifestações da força e da potência muscular no processo de readaptação pós-lesão.

MÓDULO 4: Novos paradigmas no treinamento da força: musculação mediante oclusão vascular.

Módulo 1: Fundamentos da avaliação da plataforma de força.
1.2 Módulo 2: Entendimento das variáveis e fases do CMJ
1.3 Módulo 3: Introdução à Cinemática
1.4 Módulo 4: Avaliação dos membros superiores 2.

Módulo 1: Testes dinâmicos adicionais de membros inferiores (agachamento com salto, drop jump, agachamento, land&hold).
Módulo 2: Teste isométrico de membros inferiores
Módulo 3: Estrutura e caixa de ferramentas para cinética e cinemática na reabilitação e retorno ao jogo
Módulo 4: Estrutura e caixa de ferramentas para monitoramento de resposta de carga de curto prazo e avaliação de adaptações crônicas.

Módulo 1: Contexto e evolução do treinamento no futebol feminino.
Módulo 2: O Microciclo Estruturado.
Módulo 3: Integração da estrutura.
Módulo 4: Individualização de cargas.

Módulo 1: Contexto e evolução do treinamento de Força na mulher.
Módulo 2: O Treinamento Coadjuvante no microciclo estruturado.
Módulo 3: Variabilidade-Especificidade.
Módulo 4: Individualização, controle e avaliação da Força

Módulo 1: Contextualização científica.
Módulo 2: Monitoramento de carga interna.
Módulo 3: Monitoramento de carga externa.
Módulo 4: Mecanismos de teste e avaliação

Módulo 1: Fisiologia e lesões de jogadoras de futebol femininas.
Módulo 2: Prevenção, recuperação e reabilitação de lesões.
Módulo 3: Treinamento invisível: nutrição e descanso.
Módulo 4: Psicologia e contexto sociológico.