Especialização em Gestão de Lesões em Esportes de Equipe

€ 990 10 pagamentos mensais de 99 euros

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Inicia

Ago 10, 2024

Nível: avançado

Modalidade: Online

Duração: 9 meses

Dedicação: 6/8 hs por semana

Ensinado em: English

Descrição

IMPORTANTE:

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PROFESSORES ESPECIALISTAS

Paco Seirul·lo Vargas

Ex - Diretor pela área de metodologias do FC Barcelona.

Gil Rodas Font

Doutor em medicina e cirurgia. Especialista em educação física e medicina do esporte. Responsável pela área de serviços médicos do Barça Innovation Hub.

Daniel Romero Rodriguez

Ex - Preparador físico de força do juvenil A do FC Barcelona. Diretora do Departamento de Fisioterapia da Faculdade de Medicina e Ciências da Saúde da UIC.

Francesc Cos

Ex-Chefe do Treino de Força da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da área de Rendimento Desportivo do Barça Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador Físico do Manchester City.

Asker Jeukendrup

Cientista em nutrição esportiva. Professor de metabolismo do exercício. Consultor de rendimento no esporte de elite. Empreendedor. Triatleta de Ironman.

Ana Merayo García

Psicóloga esportiva. Professora. Coordenadora do Serviço de atendimento integral ao atleta (SAIE) da Masia 360, FC Barcelona.

David Casamichana Gómez

Doutor em Ciências da Atividade Física e do Esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador.

CURSOS QUE O COMPREENDEM |
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1 Prevenção de lesões

MÓDULO 1: CONCEITOS BÁSICOS EM EPIDEMIOLOGIA E PREVENÇÃO DE LESÕES
Unidade 1: conceitos básicos em prevenção de lesões
Unidade 2: epidemiologia em esportes de conjunto

MÓDULO 2: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
Unidade 1: prevenção de lesões musculares mais frequentes (isquiotibiais)
Unidade 2: abordagem preventiva para evitar lesões musculares

MÓDULO 3: PREVENÇÃO DE LESÕES MUSCULARES
Unidade 1: prevenção de lesões articulares mais frequentes de MMII (lesão de LCA)
Unidade 2: prevenção de lesões articulares mais frequentes de MMSS (lesões de ombros)

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

2 Patologias em esportes de equipe

MÓDULO 1: gerenciamento de patologias médicas 1
MÓDULO 2: gerenciamento de patologias médicas 2
MÓDULO 3: patologias específicas por esporte
MÓDULO 4: esportes e campeonatos especializados

3 Bases neuromusculares no treinamento de força

MÓDULO 1: características do sistema musculoesquelético
Unidade 1: Considerações sobre o movimento desde o sistema nervoso central.
Unidade 2: funcionalidade musculoesquelética.

MÓDULO 2: as ações musculares e sua relação com o esporte
Unidade 1: tipos de ações musculares.
Unidade 2: Inter-relação das ações musculares no movimento e a manutenção da posição.

MÓDULO 3: mudanças sistêmicas durante a falta de treinamento e imobilização
Unidade 1: limitações de treinamento relacionados ao musculoesquelético.
Unidade 2: hipertrofia muscular.

MÓDULO 4: a análise das propriedades musculares relacionadas ao esporte.
Unidade 1: eletromiografia de superfície.
Unidade 2: A tensiomiografia (TMG).

4 Metodologia para o treinamento de força: aplicação no aprimoramento do desempenho esportivo e na reabilitação pós-lesão ao campeonato

MÓDULO 1: contextualização: como adaptar o treinamento da força aos esportes de equipe?
MÓDULO 2: metodologia do trabalho de força no esporte situacional
MÓDULO 3: integração do trabalho de força durante o processo de planejamento e programação dos esportes sazonais
MÓDULO 4: força no projeto de tarefas específicas do esporte com exemplificação no futebol

5 Força e potência muscular como qualidade essencial no processo de readaptação das lesões esportivas

MÓDULO 1: estudos sobre lesões no esporte - mecanismos que geram lesões e fatores associados ao risco
MÓDULO 2: lesões esportivas e sua relação com a qualidade da força
MÓDULO 3: manifestações da força e potência muscular durante o processo de readaptação pós-lesão
MÓDULO 4: novos protótipos no treinamento de força - musculação mediante oclusão vascular

6 Indicadores para a Gestão da Carga de Treinamento

MÓDULO 1: Mudanças semanais
MÓDULO 2: Coeficiente de carga aguda crônica: conceito e procedimento de cálculo
MÓDULO 3: Coeficiente de carga aguda crônica: aplicações e limitações
MÓDULO 4: Moderadores e mediadores da carga de treinamento

7 Escolha de Variáveis: Estamos Repetindo Informação ou Fornecendo Informação Adicional?

MÓDULO 1: Relação entre variáveis de carga interna entre si o com variáveis de carga externa
MÓDULO 2: Relação entre variáveis de carga externa
MÓDULO 3: Integração de medidas. Índice de eficiência
MÓDULO 4: Escolha de variáveis

8 Nutrição, recuperação e adaptações no treinamento

MÓDULO 1: exercício e fadiga
Unidade 1: O que é fadiga?
Unidade 2: Retardar a fadiga

MÓDULO 2: recuperação e adaptação
Unidade 1: Recuperação
Unidade 2: Adaptação

MÓDULO 3: otimizar recuperação e adaptação
Unidade 1: otimizar recuperação e nutrição
Unidade 2: otimizar adaptação com nutrição adaptação

MÓDULO 4: recuperação de lesões
Unidade 1: diferentes fases de uma lesão
Unidade 2: estratégias.

9 A rotina no esporte

MÓDULO 1: Gestão de atletas lesionados
MÓDULO 2: possibilitadores de dual-career
MÓDULO 3: gestão das dificuldades I
MÓDULO 4: gestão da dificuldade II

Aprende a

Propor estratégias preventivas eficientes baseadas em um processo fundamentado em evidências científicas.
Administrar patologias e lesões diferenciadas pelo esporte.
Melhorar a análise crítica ao realizar um programa de treinamento nos diferentes papeis profissionais relacionados à ciências do esporte e da saúde.
Otimizar o desempenho esportivo e prevenção de lesões, a partir do amplo conhecimento sobre metodologias que deverão ser aplicadas nos programas de treinamento de força e potência muscular.
Aplicar metodologias adequadas ao projeto durante o processo de readaptação pós-lesão em patologias que necessitam de desenvolvimento da força e que ela seja parte importante do processo.
Analisar os dados sobre o monitoramento das cargas de trabalho com o objetivo de orientar processos de treinamento para prevenir lesões e o consequente aumento do desempenho esportivo.
Otimizar a recuperação intensa e a adaptação ao treinamento com suporte de nutrição.
Adquirir estratégias próprias para a solução de situações específicas que ocorrem no dia-a-dia do contexto esportivo.