As adaptações ao treinamento dependem da especificidade dos estímulos gerados durante seu andamento. Em relação a isto, há um atleta em especial no futebol, que se diferencia dos demais atletas e ele é o goleiro.
As exigências físicas que o futebol profissional apresenta sofreram um elevado aumento nos últimos anos. O jogo se tornou sinônimo de aumento da distância que o elenco percorre nos jogos assim como a intensidade na qual executam os passes e jogadas.
Uma das principais características dos atletas de elite é a sua capacidade de realizar ações com máxima velocidade. É de vital importância isso, pois ficou constatado que a maioria dos gols acontecem depois de um excelente sprint.
O objetivo da pré-temporada no futebol de alto rendimento é amplo. Tratamos de realizar testes, ou seja, “medir forças com outras equipes” e desenvolver capacidades físicas dos atletas para prepará-los o melhor possível para enfrentar as demandas da temporada.
Um dos debates mais frequentes entre os agentes esportivos que se dedicam à formação de talentos, está relacionado com a conveniência ou não de uma especialização precoce por parte de jovens atletas.
As crenças dos atletas podem se confrontarem com a evidência científica que geralmente sustenta as rotinas de interferência do corpo técnico.
O principal objetivo do Cappa é jogar o futebol sem medo. Não se pode conduzir um time marcado pelo medo dos adversários.
O sucesso dos líderes de uma equipe está diretamente relacionado com a sua capacidade de inspirar e transmitir energia aos demais colegas.
O sucesso de uma equipe é representado, em grande parte, pela disponibilidade para jogar dos atletas que a compõem, isto porque as lesões influenciarão exponencialmente nos resultados que a equipe vier a atingir no final da temporada.
O retorno dos campeonatos quase três meses depois, inclui uma mudança no regulamento que permite no máximo 5 alterações por jogo e amplia o número de atletas convocados por cada equipe.