Diploma Profesional en Preparación Física

€ 990 10 pagos mensuales de € 99

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Comienza

Ago 10, 2024

Nivel: Avanzado

Modalidad: Online

Duración: 9 meses

Dedicación: 6/8 hs semanales

Impartido en: Castellano

Descripción

IMPORTANTE:

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DOCENTES EXPERTOS

Daniel Romero Rodriguez

Ex - Preparador físico del primer equipo de fútbol del FC Barcelona. Director del Departamento de Fisioterapia de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la UIC.

Francesc Cos

Ex preparador físico de fuerza del primer equipo de fútbol del FC Barcelona (2004-2016). Ex director del área de Rendimiento Deportivo del Barça Innovation Hub (2016-2018). Actualmente es Preparador Físico del Manchester City.

Gil Rodas Font

Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Responsable del área de Servicios Médicos del Barça Innovation Hub.

Ana Merayo García

Psicóloga deportiva. Docente. Coordinadora del SAIE (Servicio de Atención Integral al Deportista) de la Masia 360 del FC Barcelona.

Asker Jeukendrup

Científico en nutrición deportiva. Profesor de metabolismo del ejercicio. Consultor de rendimiento en deporte de élite. Emprendedor. Triatleta Ironman.

David Casamichana Gómez

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Preparador físico en fútbol. Profesor universitario e investigador.

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1 Bases neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza

MÓDULO 1: Características del sistema músculo esquelético.
MÓDULO 2: Las acciones musculares y su relación con el deporte.
MÓDULO 3: Cambios sistémicos en el desentrenamiento y la inmovilización.
MÓDULO 4: La valoración de las propiedades musculares con relación al deporte.

2 Metodología del entrenamiento de la fuerza: aplicación en la mejora del rendimiento deportivo y en la readaptación post lesión a la competición

MÓDULO 1: Contextualización: ¿cómo adaptamos el entrenamiento de fuerza a los deportes de equipo?
MÓDULO 2: Metodología del trabajo de fuerza en el deporte de situación.
MÓDULO 3: Integración del trabajo de fuerza en la planificación y programación de los deportes de situación.
MÓDULO 4: La fuerza en el diseño de tareas específicas del deporte. Ejemplificación en fútbol.

3 La fuerza y potencia muscular como cualidad clave en la readaptación de las lesiones deportivas

MÓDULO 1: Estudio de la lesión en el deporte: los mecanismos lesivos y los factores de riesgo de lesión asociados.
MÓDULO 2: Las lesiones deportivas y su relación con la cualidad de fuerza.
MÓDULO 3: Manifestaciones de la fuerza y la potencia muscular en el proceso de readaptación post lesión.
MÓDULO 4: Nuevos paradigmas en el entrenamiento de la fuerza: musculación mediante oclusión vascular.

4 Tecnología y entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular

MÓDULO 1: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter general.
MÓDULO 2: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter específico con relación al deporte.
MÓDULO 3: Tecnología en la valoración de la fuerza y la potencia muscular.
MÓDULO 4: Tecnología interactiva y entrenamiento de la fuerza.

5 Lesiones y deportes de equipo

MÓDULO 1: Prevención y readaptación de lesiones
MÓDULO 2: Gestión de la lesión muscular y tendinopatía
MÓDULO 3: Gestión de la lesión articular y ósea
MÓDULO 4: Toma de decisiones y vuelta a la competición

6 Patología en deportes de equipo

MÓDULO 1: Gestión de la patología médica 1
MÓDULO 2: Gestión de la patología médica 2
MÓDULO 3: Patologías específicas por deporte
MÓDULO 4: Deportes y competiciones especiales

7 Competencias básicas del entrenador

MÓDULO 1: Liderazgo
MÓDULO 2: Herramientas comunicación
MÓDULO 3: Climas motivacionales
MÓDULO 4: El entrenador y su entorno

8 Nutrición, recuperación y adaptaciones al entrenamiento

MÓDULO 1: Ejercicio y fatiga
MÓDULO 2: Recuperación y adaptación
MÓDULO 3: Optimizar la recuperación y la adaptación
MÓDULO 4: Recuperación de lesiones

9 Evaluación del Entrenamiento y Gestión de la Carga de Entrenamiento

MÓDULO 1: Análisis de la tarea de entrenamiento
MÓDULO 2: Análisis de la sesión de entrenamiento
MÓDULO 3: Análisis del microciclo de entrenamiento
MÓDULO 4: Análisis del mesociclo y de fases temporales más amplias de entrenamiento

Aprende a

Mejorar el análisis crítico al realizar un programa de entrenamiento en los diferentes roles profesionales relacionados con las ciencias del deporte y la salud.
Mejorar el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones a partir de un conocimiento profundo sobre la metodología a aplicar en los programas de entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular.
Aplicar la metodología adecuada en el diseño del proceso de readaptación post lesión en aquellas afecciones donde el desarrollo de la fuerza tenga un marcado protagonismo.
Conocer, de manera transversal, las metodologías emergentes en el entrenamiento de la fuerza para poder profundizar desde una base contrastada desde la ciencia.
Conocer las características fundamentales tanto de estrategias de prevención y rehabilitación de lesiones, como de los distintos mecanismos lesivos en deportes de equipo.
Manejar las patologías y lesiones diferenciadas por deporte.
Utilizar las herramientas adecuadas para el desarrollo de un liderazgo eficaz en la gestión de grupos y personas.
Optimizar la recuperación intensa y la adaptación al entrenamiento con la nutrición.
Analizar los datos de la monitorización de la carga de trabajo para orientar el proceso de entrenamiento hacia la prevención de lesiones y el consiguiente aumento del rendimiento deportivo.