Programa Especializado en Preparación Física

€ 750

MÁS INFORMACIÓN

€ 750

Comienza

Ago 10, 2024

Nivel: Introductorio

Modalidad: Online

Duración: 5 meses

Dedicación: 6/8 hs semanales

Impartido en: Castellano

Descripción

Este programa permite profundizar sobre el rol del entrenamiento de la fuerza tanto en el rendimiento como en la reducción del riesgo de lesión, incluyendo el abordaje de las nuevas tecnologías que acompañan el alto rendimiento deportivo.

IMPORTANTE:

Si eres o has sido participante de un programa online de Barça Innovation Hub Universitas y te interesa inscribirte en este Diplomado, contáctate con nosotros a través del CHAT para poder guiarte en el proceso de compra.

DOCENTES EXPERTOS

Daniel Romero Rodriguez

Ex - Preparador físico del primer equipo de fútbol del FC Barcelona. Director del Departamento de Fisioterapia de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la UIC.

Francesc Cos

Ex preparador físico de fuerza del primer equipo de fútbol del FC Barcelona (2004-2016). Ex director del área de Rendimiento Deportivo del Barça Innovation Hub (2016-2018). Actualmente es Preparador Físico del Manchester City.

Paco Seirul·lo Vargas

Ex - director del área de metodología del FC Barcelona.

CURSOS QUE LO COMPONEN |
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1 Bases neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza

MÓDULO 1: Características del sistema músculo esquelético
MÓDULO 2: Las acciones musculares y su relación con el deporte
MÓDULO 3: Cambios sistémicos en el desentrenamiento y la inmovilización
MÓDULO 4: La valoración de las propiedades musculares con relación al deporte

2 Metodología del entrenamiento de la fuerza: aplicación en la mejora del rendimiento deportivo y en la readaptación post lesión a la competición

MÓDULO 1: Contextualización: ¿cómo adaptamos el entrenamiento de fuerza a los deportes de equipo?
MÓDULO 2: Metodología del trabajo de fuerza en el deporte de situación
MÓDULO 3: Integración del trabajo de fuerza en la planificación y programación de los deportes de situación
MÓDULO 4: La fuerza en el diseño de tareas específicas del deporte. Ejemplificación en fútbol

3 La fuerza y potencia muscular como cualidad clave en la readaptación de las lesiones deportivas

MÓDULO 1: Estudio de la lesión en el deporte: los mecanismos lesivos y los factores de riesgo de lesión asociados
MÓDULO 2: Las lesiones deportivas y su relación con la cualidad de fuerza
MÓDULO 3: Manifestaciones de la fuerza y la potencia muscular en el proceso de readaptación post lesión
MÓDULO 4: Nuevos paradigmas en el entrenamiento de la fuerza: musculación mediante oclusión vascular

4 Tecnología y entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular

MÓDULO 1: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter general
MÓDULO 2: Tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter específico con relación al deporte
MÓDULO 3: Tecnología en la valoración de la fuerza y la potencia muscular
MÓDULO 4: Tecnología interactiva y entrenamiento de la fuerza

5 Prevención de lesiones

MÓDULO 1: Conceptos básicos en epidemiología y prevención de lesiones
MÓDULO 2: Prevención de lesiones musculares
MÓDULO 3: Prevención de lesiones articulares
MÓDULO 4: Módulo integrador

Aprende a

Mejorar el análisis crítico al realizar un programa de entrenamiento en los diferentes roles profesionales relacionados con las ciencias del deporte y la salud.
Mejorar el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones a partir de un conocimiento profundo sobre la metodología a aplicar en los programas de entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular.
Aplicar la metodología adecuada en el diseño del proceso de readaptación post lesión en aquellas afecciones donde el desarrollo de la fuerza tenga un marcado protagonismo.
Conocer, de manera transversal, las metodologías emergentes en el entrenamiento de la fuerza para poder profundizar desde una base contrastada desde la ciencia.
Plantear estrategias preventivas eficientes basadas en un proceso sustentado en la evidencia científica.