Futbol Club Barcelona (FCB) is a centre of sporting excellence where it is recognized that appropriate nutrition is essential to health and performance of players. The Gatorade Sports Science Institute’s (GSSI’s) mission is to help athletes improve their health and performance through innovation, research, and education in hydration and nutrition science.
Se o conhecimento em torno dos benefícios da carga de treino está a aumentar, é possível que e a equipa médica e de desempenho desenvolvam um atleta “inquebrável”? Num artigo recente do British Journal of Sports Medicine, pesquisadores e profissionais uniram forças para abordar esta questão.
Muitos dos inúmeros estudos a esse respeito, contudo, analisam essas exigências tendo apenas em conta algumas variáveis ou empregando janelas de tempo muito alargadas. Um novo estudo realizado por preparadores físicos do F.C. Barcelona analisou vários desses dados com mais precisão.
Um editorial publicado na revista The Orthopaedic Journal of Sports Medicine —em que participaram alguns membros dos serviços médicos do clube— propõe considerar também a arquitetura íntima da zona afetada, ou seja, valorizar a matriz extracelular, como ator fundamental no prognóstico da lesão.
A última edição da Barça Sports Science Week foi realizada de 8 a 11 de outubro em Camp Nou. Mais de 1200 visitantes e mais de 60 palestrantes de 53 nacionalidades diferentes participaram para aprender sobre os últimos avanços e estudos de caso na ciência do esporte.
There are many physical and mental health benefits to training and playing football, however, there is also, unfortunately, one key adverse effect; an increased risk of injury, with muscle injuries being one of the most common injuries we see in elite football.
Este é um dos poucos estudos que visam estudar lesões dos isquiotibiais em crianças e jovens. Os seus resultados indicam que o risco é menor que o dos adultos, mas não é insignificante, e que aumenta progressivamente com a idade.
Neste artigo, Tim Gabbett e a sua equipa fornecem um guia convivial para os profissionais, ao descrever o objetivo geral da gestão de carga aos treinadores.